Sobrevive al duelo
Título | Sobrevive al duelo |
Autor | Esther Varas Doval |
Año de edición | 2013 |
Páginas | 256 |
ISBN | 978-607-480-413-3 |
¿Sabes por qué cambiar duele? ¿Crees que sin esa persona tu vida está vacía?
Todo cambio es una pérdida que trae consigo un duelo: «y la pérdida duele». Esther Varas nos da un paseo por la historia del duelo, muestra sus características más importantes y la mejor manera de sobrevivirlo.
La autora ofrece herramientas para sobreponernos al duelo con ayuda de ejercicios, meditaciones y estrategias de vida. Vamos a aprender cómo superar desde el cambio de escuela o de casa hasta la pérdida de un ser querido, y nos da testimonios de gente que ha logrado recobrar el sentido de la vida.
Sobrevive al duelo es un manual de emociones que nos ayuda a superar las pérdidas.