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Sobrevive al duelo

Sobrevive al duelo
Título Sobrevive al duelo
Autor Esther Varas Doval
Año de edición 2013
Páginas 256
ISBN 978-607-480-413-3

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¿Sabes por qué cambiar duele? ¿Crees que sin esa persona tu vida está vacía?

Todo cambio es una pérdida que trae consigo un duelo: «y la pérdida duele». Esther Varas nos da un paseo por la historia del duelo, muestra sus características más importantes y la mejor manera de sobrevivirlo.

La autora ofrece herramientas para sobreponernos al duelo con ayuda de ejercicios, meditaciones y estrategias de vida. Vamos a aprender cómo superar desde el cambio de escuela o de casa hasta la pérdida de un ser querido, y nos da testimonios de gente que ha logrado recobrar el sentido de la vida.

Sobrevive al duelo es un manual de emociones que nos ayuda a superar las pérdidas.