Operación adelgazar
| Título | Operación adelgazar |
| Autor | Blanca Glofré |
| Año de edición | 2002 |
| Páginas | 207 |
| ISBN | 79788478713264 |
Cómo conseguir el peso ideal comiendo de todo mediante el MÉTODO 3:
1. Controlar el estrés.
2. Cocinar bien los alimentos
3. Comer correctamente en cada estación
Blanca Galofré te enseñará que disfrutar de la comida no significa renunciar a la salud o a tener una buena figura. El método que propone en este libro te ayudará a perder grasa de manera paulatina, constante y, además, ¡para siempre! Con al ventaja de que te sentirás mejor, con más energía y menos riesgo de padecer enfermedades.
-Un método adecuado para mujeres, hombres y niños.
-Podrás comer chocolate, pastas y arroz
-Aprenderàs a combinar correctamente los alimentos
-Conseguirás tu peso ideal sin pasar hambre.
