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Operación adelgazar

Operación adelgazar
Título Operación adelgazar
Autor Blanca Glofré
Año de edición 2002
Páginas 207
ISBN 79788478713264

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Cómo conseguir el peso ideal comiendo de todo mediante el MÉTODO 3:

1. Controlar el estrés.

2. Cocinar bien los alimentos

3. Comer correctamente en cada estación

 

Blanca Galofré te enseñará que disfrutar de la comida no significa renunciar a la salud o a tener una buena figura. El método que propone en este libro te ayudará a perder grasa de manera paulatina, constante y, además, ¡para siempre! Con al ventaja de que te sentirás mejor, con más energía y menos riesgo de padecer enfermedades.

-Un método adecuado para mujeres, hombres y niños.

-Podrás comer chocolate, pastas y arroz 

-Aprenderàs a combinar correctamente los alimentos

-Conseguirás tu peso ideal sin pasar hambre.